auto ads

Amps

วันเสาร์ที่ 30 มิถุนายน พ.ศ. 2555

อกหักแป๊บเดียว

คำคมอกหักแป๊ปเดียว

เมื่ออกหักแป๊บเดียวเราก็ลืม
ถ้าไม่ลืมยืมความรักของพ่อแม่
ว่าใครหนอที่รักเราแท้ๆ
ความรักของพ่อแม่แน่แท้คือของจริง

วันอังคารที่ 12 มิถุนายน พ.ศ. 2555

คนดี ในแต่ละยุค

คำว่าคนดี ของมนุษย์บนโลกนี้ ในแต่ละยุคสมัย แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง
คนดี... ในสมัยหนึ่ง เป็นนักฆ่าที่เก่ง ทั้งนี้เพื่อป้องกันอริศัตรู ที่มารุกรานประเทศ
...ปกป้องประเทศ ให้เป็นอิสระภาพ ขยายอาณาเขต แล กอบกู้เอกราช และ อีกเช่นกัน การปล้นเสบียงอาหาร ฝ่ายศัตรู ถ้าทำให้ผลของรบเป็นผ่ายชนะ ก็ดูจะได้รับการยกย่องเช่นกัน ดังจะเห็นในประวัติศาสตร์ชาติไทย ที่ผ่านมา เช่น วีรกรรมบ้านบางระจัน และ อื่นๆ
คนดี ในสมัยหนึ่ง คน ธรรมะ ธัมโม เข้าวัดฟังธรรม เมื่อบ้านเมืองสงบ ไม่มีระบบทุนนิยม คนดีในยุคสมัยนี้มักถูกกล่าวขวัญในมุมของศาสนา วัฒนธรรม และ จริยธรรม
คนดี ในสมัย ทุนนิยมด้วยการปกครองแบบประชาธิปไตย ก็มักได้รับการปกป้อง ยกย่องเมื่อทำให้ประชาชนอยู่ดีกินดี การฆ่า เพื่อให้ได้มาถือว่าไม่ดี วัฒนธรรม และ จริยธรรม ถือเป็นเรื่องรอง

ทั้งนี้..เราจะเห็นได้ว่า คำว่าคนดีนั้น ไม่ว่าจะอยู่ในยุคสมัยใด การกระทำเป็นเช่นไรมิได้มีความสำคัญ แต่ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับ ...ผล..ว่าจะส่งผลให้คนหมู่มาก และ ประชาชน อย่างไร

วันพุธที่ 23 พฤษภาคม พ.ศ. 2555

อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา

เพียงแค่เรากำหนดรู้ ลมหายใจ ไม่ว่าอารมณ์ สุข หรือทุกข์ เข้ามา เราก็จะเห็นว่า ทั้งสองสิ่งไม่ได้อยู่กับเรานานเลย

วันอาทิตย์ที่ 20 พฤษภาคม พ.ศ. 2555

คำคมออกกำลังกาย เกี่ยวกันไหม

ก่อนออกกำลังกาย เรามักใช้คำคมเป็นแรงจูงใจเช่น
ออกกำลังกายวันละนิดจิตแจ่มใส อาจดูเก่าไปหน่อย ดังนั้นมาดูของใหม่กันดีกว่า

ออกกำลังกาย หลายครั้ง ก็ปวดหลัง
ก็เลยนั่ง นั่งพัก และ ยืดขา
ก็เลยนั่ง ร้องอ๋อ ที่แล้วมา
ที่ปวดขา ปวดหลัง ไม่ได้วอร์ม

วันพุธที่ 16 พฤษภาคม พ.ศ. 2555

Father Teach (did not sad)

คำสอนของ อาเตี่ย ผู้ล่วงลับ:
อย่ามัวนั่งฟูมฟาย โศรกเศร้า กับสิ่งต่างๆที่ไม่จีรังเลยลูกเอ๋ย
ทิ้งให้เร็ว ทิ้งให้ไว สำหรับความทุกข์ แล้วรีบแก้ไข และป้องกัน
ส่วนความสุขนั้นหรือ เก็บไว้ให้นานที่สุด ในความรู้สึก แต่ก็อย่ายึดติดมันนะ
เพราะมันจะทำให้เราเป็นทุกข์ยิ่งกว่า

วันอังคารที่ 24 เมษายน พ.ศ. 2555

Suffering is brief

The suffering is brief! But it lives on in your own Thoughts. ความทุกข์ จริงๆแล้ว มีอายุสั้นนัก แต่เรามักต่ออายุให้มัน ด้วยการคิดวนเวียนซ้ำซาก

วันอังคารที่ 17 เมษายน พ.ศ. 2555

ออกกำลังกายโดยการทำตวามสะอาดบ้าน (Exercise with House Cleaning)

การทำความสะอาดบ้านดูเป็นเรื่องน่าเบื่อ แต่ช้าก่อน! เราจะได้ออกกำลังกายด้วยท่าต่างๆ ดังนี้
1. ท่าเก็บของ เวลาก้มทุกครั้งไม่ควรย่อขา ทั้งนี้ เพื่อเป็นการยืดเส้นเอ็น แผ่นหลังทั้งหมด
2. ท่าถีบจักรยาน ในกรณีที่ท่านใช้ถังซักผ้าหัวม๊อปแบบมีถังซักแบบถีบ
3. ยกน้ำหนัก (ยกถังซัก)
หมายเหตุ: ห้ามทำบ่อยเพราะมันจะเมื่อยเปลืองค่าหมอ ^_^